Τζίνα Τιριακίδου: Η ΑΙ θα μεταμορφώσει ριζικά τη γυναικεία υγεία

Η ιδρύτρια του Vivian Lab, της νεοφυούς healthtech εταιρείας που αναπτύσσει ψηφιακά θεραπευτικά προγράμματα για την εμμηνόπαυση και την ευζωία, μιλάει στο Pencil On the Moon για την αποστολή της: να φέρει επανάσταση στη γυναικεία υγεία δίνοντας φωνή και λύσεις στις γυναίκες, με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης.

Αύξηση βάρους, δυσκολία συγκέντρωσης, άγχος και μειωμένη λίμπιντο. Ξαφνικά κύματα θερμότητας, εφίδρωση και ύπνος με διακοπές. Η εμμηνόπαυση και η περίοδος που την προαναγγέλλει εισβάλει σαν οδοστρωτήρας στην καθημερινότητα της συντριπτικής πλειοψηφίας των γυναικών που βρίσκονται μεταξύ της πέμπτης και έκτης δεκαετίας της ζωής τους.

Ωστόσο, περισσότερες από έξι στις δέκα δηλώνουν ότι δεν ήταν προετοιμασμένες γι’ αυτή, ενώ αισθάνονται ότι το σύστημα υγείας τις αγνοεί και δυσκολεύονται να λάβουν την κατάλληλη βοήθεια.

Αναγνωρίζοντας το εν λόγω κενό στη γνώση, στη φροντίδα και στην καθημερινή υποστήριξη και αντλώντας έμπνευση από την προσωπική και επαγγελματική εμπειρία της, η Τζίνα Τιριακίδου αποφάσισε να πάρει την κατάσταση στα χέρια της: Δημιούργησε μία ψηφιακή πλατφόρμα και έναν AI coach για την εμμηνόπαυση και τη μακροζωία, ο οποίος μιλάει ελληνικά και δύναται να παρέχει συνεχή συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη στις γυναίκες, 24 ώρες το 24ωρο, σε μια φάση που μπορεί να διαρκέσει έως και 10 χρόνια.

Τεχνολογία, επιστήμη και ενσυναίσθηση

POTM: Κυρία Τιριακίδου τι ακριβώς είναι το Vivian Lab;

TK: Το Vivian Lab είναι ένα καινοτόμο wellness πρόγραμμα, αφιερωμένο στη γυναικεία υγεία, με έμφαση στην εμμηνόπαυση και τη μακροζωία. Δημιουργήθηκε με στόχο να στηρίξει κάθε γυναίκα που διανύει αυτή τη φάση, παρέχοντας γνώση, εξατομικευμένα εργαλεία και συνεχή καθοδήγηση. Δεν πρόκειται απλώς για μια εφαρμογή ή μια σειρά πληροφοριών, αλλά για ένα ολοκληρωμένο οικοσύστημα επιστημονικής υποστήριξης, που συνδυάζει τεχνητή νοημοσύνη, ιατρική γνώση και ψυχολογική ενδυνάμωση.

POTM: Ποιο κενό εντοπίσατε στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης που σας παρακίνησε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα αφιερωμένο στη γυναικεία υγεία;

TK: Η ιδέα γεννήθηκε μέσα από προσωπική, αλλά και επαγγελματική εμπειρία. Παρατήρησα ότι η πλειονότητα των γυναικών εισέρχεται στην εμμηνόπαυση χωρίς καμία ουσιαστική προετοιμασία ή ενημέρωση. Πάνω από το 80% εμφανίζει συμπτώματα: εξάψεις, αϋπνία, εναλλαγές διάθεσης, δυσκολία συγκέντρωσης, αλλά λιγότερο από 20% λαμβάνει σωστή ιατρική καθοδήγηση. Το σύστημα υγείας, όσο ικανό κι αν είναι, σπάνια δίνει τον απαραίτητο χρόνο για μια ολιστική προσέγγιση. Αυτό το κενό στη γνώση, στη φροντίδα και στην καθημερινή υποστήριξη ήταν για εμένα η αφετηρία του Vivian Lab.

POTM: Πώς στοχεύει το Vivian Lab να καλύψει αυτό το κενό;

TK: Με έναν συνδυασμό τεχνολογίας, επιστήμης και ενσυναίσθησης. Δημιουργήσαμε ένα πρόγραμμα ευεξίας που βασίζεται σε επιστημονικά πρωτόκολλα, αλλά μιλά στη γυναίκα με τρόπο ανθρώπινο και πρακτικό. Το Vivian Lab προσφέρει εργαλεία καταγραφής και παρακολούθησης συμπτωμάτων, προτάσεις για διατροφή, ύπνο και άσκηση, αλλά και ψυχολογική καθοδήγηση. Έτσι, η γυναίκα δεν νιώθει μόνη, έχει έναν σύμμαχο που τη βοηθά να κατανοήσει το σώμα της και να πάρει ενεργό ρόλο στη φροντίδα της υγείας της.

Συνεχής υποστήριξη 24 ώρες το 24ωρο

POTM: Πώς λειτουργεί η πλατφόρμα;

TK: Το πρόγραμμα συνδέει την τεχνητή νοημοσύνη με τα επιστημονικά δεδομένα, για να παρέχει εξατομικευμένη καθοδήγηση. Μέσω του AI coach, κάθε γυναίκα απαντά σε ερωτήσεις για τα συμπτώματά της και λαμβάνει προσαρμοσμένες προτάσεις ευεξίας, διατροφής και τρόπου ζωής. Μπορεί να καταγράφει την πρόοδό της, να βλέπει πώς οι αλλαγές την επηρεάζουν, και να λαμβάνει συνεχή ψυχολογική υποστήριξη. Παράλληλα, λειτουργεί και ως εργαλείο για γιατρούς, νοσοκομεία και ασφαλιστικούς φορείς, γεφυρώνοντας το κενό ανάμεσα στις ιατρικές επισκέψεις και την καθημερινή φροντίδα.

POTM: Τι ακριβώς είναι ένας AI coach για την εμμηνόπαυση και τη μακροζωία;

TK: Ο AI Coach του Vivian Lab δεν είναι ένα απλό chatbot· είναι ένας ψηφιακός σύμβουλος, εκπαιδευμένος αποκλειστικά σε επιστημονικά δεδομένα και σχεδιασμένος από γιατρούς και ερευνητές. Παρέχει συμβουλές για τη διαχείριση συμπτωμάτων, φυσικές παρεμβάσεις, διατροφή, ύπνο, άσκηση, ψυχολογική υποστήριξη και γενικότερα ευεξία. Στόχος του δεν είναι η αντικατάσταση του γιατρού, αλλά η συνεχής υποστήριξη της γυναίκας, 24 ώρες το 24ωρο, σε μια φάση που μπορεί να διαρκέσει έως και 10 χρόνια. Ο AI coach γίνεται έτσι ένας προσωπικός «σύντροφος» μακροζωίας, προσφέροντας ενημέρωση, προσαρμογή και ενδυνάμωση.

POTM: Πώς διαφέρει από ένα τυπικό chatbot και τι είδους συμβουλές σε πραγματικό χρόνο μπορεί να περιμένει μια χρήστρια;

TK: Η διαφορά έγκειται στην επιστημονική εγκυρότητα και στην εξατομίκευση. Ο AI coach δεν βασίζεται σε γενικές απαντήσεις, αλλά σε πρωτόκολλα που αναπτύχθηκαν με τη συνεργασία γυναικολόγων, ενδοκρινολόγων και ψυχολόγων. Οι απαντήσεις του προσαρμόζονται στο προφίλ, στα συμπτώματα και στους στόχους κάθε γυναίκας. Μπορεί να παρέχει καθοδήγηση για τη διατροφή, τη ρύθμιση του ύπνου, την ενίσχυση της διάθεσης, ακόμη και για τη διαχείριση άγχους, με τρόπο που να βασίζεται σε πραγματικά δεδομένα και όχι σε εικασίες.

Εξατομικευμένη πρόληψη και ασφάλεια δεδομένων την εποχή του Web 3.0

POTM: Σε τι φάση βρίσκεται η έρευνά σας για την ανάπτυξη του πρώτου βιοδείκτη πρόβλεψης της βαρύτητας των συμπτωμάτων; Τι νέο προσφέρει στις γυναίκες;

TK: Βρισκόμαστε στο στάδιο όπου συλλέγουμε και αναλύουμε δεδομένα για να δημιουργήσουμε ένα αξιόπιστο εργαλείο πρόβλεψης. Ο βιοδείκτης αυτός έχει ως στόχο να δείξει πώς κάθε γυναίκα θα βιώσει την εμμηνόπαυση, μετρώντας ορμονικά, φλεγμονώδη και μεταβολικά στοιχεία. Στην πράξη, θα μπορεί να προβλέπει ποια συμπτώματα είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν και με ποια ένταση, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα έγκαιρης και εξατομικευμένης πρόληψης. Είναι ένα σημαντικό βήμα προς την προγνωστική ιατρική και την ενδυνάμωση της γυναίκας, με γνώση και προετοιμασία.

POTM: Ακούγεται ιδιαίτερα πρωτοποριακό. Τι σας ώθησε να ασχοληθείτε με αυτόν τον τομέα;

TK: Προέρχομαι από τον χώρο της τεχνολογίας και της επιχειρηματικότητας, αλλά πάντοτε με ενδιέφερε πώς η καινοτομία μπορεί να συμβάλει στην ευημερία των ανθρώπων. Η επαφή μου με γυναίκες που βίωναν την εμμηνόπαυση χωρίς υποστήριξη, με συγκλόνισε. Αντί να θεωρούμε αυτή τη φάση ως «τέλος», θέλησα να τη δω ως αρχή μιας νέας, συνειδητής και δυναμικής περιόδου ζωής. Έτσι γεννήθηκε το Vivian Lab: από την επιθυμία να συνδυάσω την τεχνολογία με την ενσυναίσθηση και να δώσω στις γυναίκες τα εργαλεία που χρειάζονται για να ανθίσουν.

POTM: Στο βιογραφικό σας αναφέρετε την ενασχόλησή σας με το blockchain industry. Πόσο κοντά είμαστε στο Web 3.0 και πώς το συνδέετε με την υγεία;

TK: Η εμπειρία μου στον χώρο του blockchain μου έδωσε βαθιά κατανόηση για τη σημασία της διαφάνειας, της ασφάλειας και της αυτονομίας των δεδομένων, στοιχεία που θεωρώ κρίσιμα και για την υγεία. Στην εποχή του Web 3.0, η γυναίκα θα έχει τον πλήρη έλεγχο των προσωπικών της δεδομένων, επιλέγοντας πότε και πώς θα τα μοιράζεται. Αυτή η αρχή είναι θεμελιώδης και στο Vivian Lab: η τεχνολογία οφείλει να σέβεται την ιδιωτικότητα και να ενδυναμώνει τον άνθρωπο, όχι να τον αντικαθιστά.

POTM: Κοιτάζοντας πέντε χρόνια μπροστά, πώς πιστεύετε ότι η τεχνητή νοημοσύνη θα αλλάξει τη γυναικεία υγεία και τον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες βιώνουν την εμμηνόπαυση; Πώς βλέπετε το μέλλον του Vivian Lab;

TK: Πιστεύω πως η τεχνητή νοημοσύνη θα μεταμορφώσει ριζικά τη γυναικεία υγεία, φέρνοντας προσωποποιημένη πρόληψη, έγκαιρη παρέμβαση και πλήρη ενδυνάμωση. Οι γυναίκες θα έχουν άμεση πρόσβαση σε εξατομικευμένες πληροφορίες και πρακτικά εργαλεία, χωρίς γεωγραφικούς ή κοινωνικούς περιορισμούς.

Για το Vivian Lab, ο στόχος είναι ξεκάθαρος: να γίνει το σημείο αναφοράς για κάθε γυναίκα που μπαίνει στα 40 και θέλει να προετοιμάσει το σώμα και το μυαλό της για μια υγιή, ισορροπημένη και μακρά ζωή. Θέλουμε να είμαστε ένας doctor-recommended σύμμαχος για γυναίκες και επαγγελματίες υγείας παγκοσμίως, συμβάλλοντας ουσιαστικά σε μια νέα κουλτούρα γύρω από τη γυναικεία ευεξία.

Σας ευχαριστώ πολύ.