Σύμφωνα με νέα έρευνα που διεξήχθη σε ποντίκια, μια ομάδα νευρώνων του εγκεφάλου μπορούν να μας αποκαλύψουν γιατί θυμόμαστε –ή…
Η αυπνία είναι μια διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Αν και η πρόληψή της μπορεί…
Εάν το καλοκαίρι επηρεάζεται ο ύπνος σας από τις αλλαγές στο περιβάλλον –μεγαλύτερες ημέρες και αυξημένη θερμοκρασία– αλλά και στον…
Παλαιότερες και μία νέα θεωρία, επιχειρούν να ερμηνεύσουν την πλέον συναρπαστική και μυστηριώδη πτυχή του ύπνου: Γιατί ονειρευόμαστε.
Εάν η ώρα πήγε 2 π.μ. και αντί να ξεκουράζεστε, «μετράτε προβατάκια» ή ψάχνετε λύσεις στο διαδίκτυο για το πώς…
Διαβάστε εδώ για τα όνειρα, τη σημασία και τη συσχέτισή τους με τη πραγματικότητα. Μπείτε στο site του Pencil On…
Ανακαλύψτε χρήσιμα tips και συμβουλές για καλό και ποιοτικό ύπνο, σύμφωνα με τα επιστημονικά ευρήματα. Μάθετε περισσότερα στο pencilonthemoon.gr!
Ανακαλύψτε τα συναρπαστικά οφέλη του μεσημεριανού ύπνου, σύμφωνα με τη μελέτη Ελλήνων επιστημόνων. Μπείτε στο site του Pencil On The…
Οι νέοι γονείς σημειώνουν μείωση του ύπνου τους, μέχρι το παιδί να πάει στο σχολείο. Μπείτε στο Pencil On The…
Γνωρίστε πώς το μπλε φως των οθονών επηρεάζει τον ύπνο μας και πώς η τεχνολογία δίνει τη λύση στην αυπνία.…
This website uses cookies.
