Ψυχολογία

5 συμβουλές για καλύτερη ψυχολογία σύμφωνα με την επιστήμη

5 συμβουλές για καλύτερη ψυχολογία σύμφωνα με την επιστήμη

Διαβάστε εδώ 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε καλύτερη ψυχολογία, σύμφωνα με την επιστήμη. Μάθετε περισσότερα στο pencilonthemoon.gr!

3 έτη ago

Πώς να σκέφτομαι θετικά “χακάροντας” το μυαλό μου

Πέντε επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να επαναπρογραμματίσεις τον νου σου ώστε να σκέφτεται πιο θετικά

4 έτη ago

9+1 tips για τις πιο ανέμελες διακοπές της ζωής σου

Ανακαλύψτε 9+1 επιστημονικά τεκμηριωμένα tips για να περάσετε τις πιο ανέμελες διακοπές της ζωής σας. Μάθετε περισσότερα στο pencilonthemoon.gr!

4 έτη ago

Πώς η ελεγχόμενη γκρίνια βελτιώνει την καθημερινότητά σας

Η επιστήμη υποδεικνύει ότι μερικές φορές η (ελεγχόμενη) γκρίνια και το παράπονο είναι ευεργετικά

4 έτη ago

Γαργαλητό: Γιατί δεν μπορούμε να γαργαλήσουμε τον εαυτό μας;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί δεν μπορούμε να γαργαλήσουμε τον εαυτό μας; Μπείτε στο pencilonthemoon.gr & μάθετε την επιστημονική εξήγηση πίσω…

4 έτη ago

Τάι Τσι: Μια ήπια πολεμική τέχνη για δυνατό σώμα & ήρεμο μυαλό

Γνωρίστε το Τάι Τσι, μια ήπια πολεμική τέχνη για να ασκείτε τους μυς και το πνεύμα μέσω δωρεάν εφαρμογών. Μάθετε…

4 έτη ago

Εφαρμογές για τη σωστή και υγιή χρήση του κινητού

Ανακαλύψτε τις εφαρμογές που υπόσχονται μία πιο υγιή χρήση του κινητού, μειώνοντας το χρόνο μπροστά στην οθόνη. Διαβάστε περισσότερα στο…

4 έτη ago

Τα οφέλη της τέχνης στη σωματική & ψυχική υγεία

Μάθετε πώς η ενασχόληση με την τέχνη έχει θετικά αποτελέσματα στην σωματική και ψυχική υγεία. Μπείτε στο site του Pencil…

4 έτη ago

Το γέλιο και οι ευεργετικές ιδιότητές του στην υγεία

Ανακαλύψτε τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το γέλιο για την υγεία μας. Μάθετε περισσότερα στο site του Pencil On The…

5 έτη ago

Κόψε τα social media για να ξεκινήσεις το διάβασμα βιβλίων

Δείτε πώς η μείωση χρήσης των social media μπορεί να ξεκλειδώσει πολλές δραστηριότητες, όπως το διάβασμα βιβλίων. Μάθετε περισσότερα στο…

5 έτη ago