Ψυχολογία

Ενδορφίνες: Τι είναι οι ορμόνες της ευτυχίας & πως θα αυξηθούν

Ενδορφίνες: Τι είναι οι ορμόνες της ευτυχίας & πως θα αυξηθούν

Ως χημικές ουσίες που απελευθερώνει το σώμα μας όταν αισθάνεται πόνο, άγχος ή ευχαρίστηση μετά από δραστηριότητες όπως η άσκηση,…

1 εβδομάδα ago

Πείτε αντίο στο FOMO και καλωσορίστε το JOMO στην καθημερινότητά σας

Εάν τα «ακρωνυμικά» σύνδρομα που προέκυψαν από την επέλαση των κοινωνικών μέσων, κάνουν αισθητή την παρουσία τους στην καθημερινότητά σας,…

1 έτος ago

Πως να είμαστε ευτυχισμένοι σύμφωνα με την επιστήμη

Ανεξάρτητα από το άγχος της δουλειάς και τη ρουτίνα της καθημερινότητας, τις συγκρούσεις μέσα στις σχέσεις, τις πιεστικές προθεσμίες και…

1 έτος ago

Παιδικά κανάλια στο youtube: Η πλέον δημοφιλής baby sitter

Ενώ η δημόσια συζήτηση γονέων και ειδικών σχετικά με τα όρια ενασχόλησης με τις οθόνες συνεχίζεται, τα παιδικά κανάλια του…

1 έτος ago

Ασκήσεις μνήμης: 5 προτάσεις για τους άνω των 40

Εάν διανύετε ή έχετε ήδη αφήσει πίσω σας την πέμπτη δεκαετία της ζωής σας, και παρατηρείτε αλλαγές στην ικανότητά σας…

1 έτος ago

Γιατί βλέπουμε όνειρα; Τι έδειξε νέα έρευνα

Παλαιότερες και μία νέα θεωρία, επιχειρούν να ερμηνεύσουν την πλέον συναρπαστική και μυστηριώδη πτυχή του ύπνου: Γιατί ονειρευόμαστε.

2 έτη ago

Τι είναι η λίμπιντο και πώς να την ενισχύσετε

Ως βαρόμετρο όχι μόνο της ερωτικής σας ζωής αλλά και της υγεία σας γενικότερα, η τόνωση της λίμπιντο μπορεί να…

2 έτη ago

Logout: Πώς είναι η ζωή χωρίς social media

Εάν έχετε ξεχάσει τη ζωή προ κοινωνικών δικτύων ή ανήκετε στις γενιές που μεγάλωσαν με το Facebook και Instagram, ίσως…

3 έτη ago

Χώροι πρασίνου: Γιατί κάνουν καλό στο σώμα & στο πνεύμα;

Ανάσα οξυγόνου, δροσιάς και ευεξίας. Οι αστικοί χώροι πρασίνου έχουν μεγάλη περιβαλλοντική αλλά και αισθητική αξία. Πάνω από όλα όμως…

3 έτη ago

Loci Method: Ενίσχυση μνήμης βασισμένη στην Αρχαία Ελλάδα

Ανακαλύψτε τη μέθοδο Loci για την ενίσχυση της μνήμης, βασισμένη σε πρακτικές των Αρχαίων Ελλήνων. Μάθετε περισσότερα στο pencilonthemoon.gr!

3 έτη ago