Διατροφή

Καφές και πίεση: μήπως ο καφές λέει τελικά το μέλλον;

Καφές και πίεση: μήπως ο καφές λέει τελικά το μέλλον;

Νέα ακαδημαϊκή μελέτη αποκαλύπτει ότι ο καφές που καταναλώνετε σχετίζεται γενετικά με την υγεία της καρδιάς σας.

3 έτη ago

Νηστεία: 5 επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη για την υγεία

Ενημερωθείτε για τα 5 επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη που έχει η νηστεία για την υγεία. Μάθετε περισσότερα στο site του Pencil…

3 έτη ago

Wise Greece: το κοινωνικό αποτύπωμα της ελληνικής διατροφής

Μάθετε όλες τις πληροφορίες για την Wise Greece, τη μη κερδοσκοπική εταιρεία που προωθεί την ελληνική διατροφή παγκοσμίως. Περισσότερα στο…

3 έτη ago

Κακάο & Οφέλη: Μπορεί να μας κάνει εξυπνότερους;

Ανακαλύψτε τα οφέλη που έχει το κακάο για τον οργανισμό και πως αυτό μπορεί να μας κάνει εξυπνότερους. Μάθετε περισσότερα…

3 έτη ago

5 απλά tips για υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια των γιορτών

Ανακαλύψτε 5 απλά και χρήσιμα tips για υγιεινή διατροφή, ακόμα και κατά τη περίοδο των γιορτών. Μάθετε περισσότερα στο pencilonthemoon.gr!

3 έτη ago

Χάρβαρντ: Η διατροφή για μείωση της LDL χοληστερόλης

Ανακαλύψτε τη διατροφή που ενδείκνυται για την μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL), σύμφωνα με το Χάρβαρντ. Μάθετε περισσότερα στο pencilonthemoon.gr!

4 έτη ago

Πώς το μέλι συμβάλλει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματoς

Μια επιστημονική μελέτη αποδεικνύει ότι το μέλι είναι μία από τις καλύτερες φυσικές επιλογές για θεραπεία από κρυολογήματα και ιώσεις.

4 έτη ago

Πώς θα μάθεις να διαλέγεις τα καλύτερα φρούτα

Βρείτε χρήσιμα tips και συμβουλές για να μάθετε να διαλέγετε πάντα τα καλύτερα φρούτα. Μπείτε στο pencilonthemoon.gr για περισσότερες πληροφορίες!

4 έτη ago

Οι γυναίκες που πίνουν συχνά καφέ έχουν λιγότερο σωματικό λίπος

Διαβάστε εδώ την επιστημονική μελέτη που συνδέει την τακτική κατανάλωση καφέ με χαμηλότερα ποσοστά λίπους στις γυναίκες. Μπείτε στο pencilonthemoon.gr!

4 έτη ago

Επιστημονικά tips για γευστικό & υγιεινό μαγείρεμα στο σπίτι

Ανακαλύψτε χρήσιμα tips για να επιτυγχάνετε υγιεινό και παράλληλα γευστικό μαγείρεμα στο σπίτι. Μάθετε περισσότερα στο pencilonthemoon.gr!

4 έτη ago