20 λεπτά επαφής με τη φύση αρκούν για να χαλαρώσετε

Ένα δωρεάν και απολύτως φυσικό φάρμακο που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από το άγχος και τις παρενέργειές του

0 Comments 4 λεπτά ανάγνωσης

Θα γίνω καλά, αλγόριθμέ μου;

Οι ιατρικές δυνατότητες των μηχανών σύντομα θα ξεπεράσουν τις αντίστοιχες των ανθρώπων

0 Comments 5 λεπτά ανάγνωσης

Ηλιοθεραπεία τέλος: Τι συστήνουν οι επιστήμονες

Γιατί το αντηλιακό είναι απαραίτητο ακόμη και κάτω από την ομπρέλα, ακόμη και τις συννεφιασμένες ημέρες

0 Comments 5 λεπτά ανάγνωσης

Πόσο παραπάνω θα ζήσεις αν κόψεις το κόκκινο κρέας;

Spoiler alert: είναι λιγότερα απ’ όσα πιστεύουν οι περισσότεροι

0 Comments 4 λεπτά ανάγνωσης

Η άσκηση σε κάνει πιο ευτυχισμένο από τα χρήματα

Οι ερευνητές της Οξφόρδης και του Γέιλ αποδεικνύουν επιστημονικά ότι η εκγύμναση είναι σημαντικότερος παράγοντας ψυχικής ευεξίας από τα πλούτη

0 Comments 5 λεπτά ανάγνωσης

«Ρίξε» έναν μεσημεριανό υπνάκο, και ζήσε περισσότερο

Τα συναρπαστικά οφέλη της σιέστας σύμφωνα με τη μελέτη Ελλήνων επιστημόνων

0 Comments 5 λεπτά ανάγνωσης

Η γιόγκα νικάει τον πόνο: Άσε τα χάπια και πιάσε το στρωματάκι

Μειώνει τον χρόνιο πόνο, βελτιώνει τη διάθεση και την ευεξία. Τι άλλο περιμένετε;

0 Comments 5 λεπτά ανάγνωσης

Οι συνήθειες των παραγωγικών ανθρώπων σύμφωνα με τους επιστήμονες του ΜΙΤ

Οι έρευνες που αποδεικνύουν ότι πιο παραγωγικοί δεν είναι όσοι εργάζονται πολύ, αλλά όσοι εργάζονται έξυπνα

0 Comments 4 λεπτά ανάγνωσης

Η επιστήμη αποδεικνύει γιατί πονάμε λιγότερο όταν βρίζουμε

Γιατί τα «γαλλικά» είναι τόσο αποτελεσματικό αναλγητικό;

0 Comments 5 λεπτά ανάγνωσης

Καρδιά βγαλμένη από 3D printer

Η πρώτη λειτουργική και πλήρης καρδιά που εκτυπώθηκε με πρώτη ύλη ανθρώπινα κύτταρα και ιστό

0 Comments 5 λεπτά ανάγνωσης

Άσκηση αντί για φάρμακα: Είναι αυτή η λύση για την κατάθλιψη;

Πόσα λεπτά εκγύμνασης είναι αρκετά για να δείτε αποτελέσματα;

0 Comments 5 λεπτά ανάγνωσης

Ξεσκονίστε γιατί παχαίνουμε

Οι χημικές ουσίες των απορρυπαντικών, των πλαστικών και των καθαριστικών τρυπώνουν στη σκόνη και πολλαπλασιάζουν τα λιπίδια, συμβάλλοντας στην παιδική παχυσαρκία

0 Comments 5 λεπτά ανάγνωσης